Các Bài Tập Bụng Cơ Bản – Cẩm Nang Cho Người Mới
Về chuyện tập bụng - nói khó thì cũng không quá khó - mà nói dễ thì chắc chắn là…
6 năm trước
Setup – Mở Phòng Tập Gym, Thể Hình chi tiết từ A-Z: hướng dẫn, tư vấn và những bài học kinh nghiệm
Cảnh báo với bạn, đây sẽ là một bài viết dài, rất rất dài. Nếu bạn thật sự quan tâm…
6 năm trước
Whey protein và Mass gainer: những điều cần biết!
Whey protein Whey protein là gì? Theo các tài liệu khoa học, sữa tươi được vắt từ bò…
6 năm trước
Đến với GYM bạn cần chuẩn bị gì?
Bạn muốn bắt đầu với gym? Bạn muốn đến với gym và chưa biết bắt đầu từ đâu? Và đây…
7 năm trước
Phòng tập Cường Thịnh Fitness tại TP HCM
Cường Thịnh Fitness là showroom các mẫu máy tập mới nhất của thương hiệu Cường Thịnh Fitness (CTF). Phòng tập…
7 năm trước
Các Bài Tập Tay Cơ Bản – Cẩm Nang Cho Người Mới
Bắp tay (bao gồm cả tay sau và tay trước) luôn là một bộ phận mà bất cứ anh em…
7 năm trước
Setup phòng GYM Thịnh Nguyễn 3 tại TP Hồ Chí Minh
Quá trình lắp đặt phòng Gym Thịnh Nguyễn 3 tại đường Tỉnh lộ 10, huyện Bình Chánh, TP Hồ Chí…
7 năm trước
Các Bài Tập Vai Cơ Bản – Cẩm Nang Cho Người Mới
Cơ vai mặc dù không có kích thước lớn như các nhóm cơ khác như ngực, lưng, chân nhưng lại…
7 năm trước
Phân biệt và lựa chọn các loại gạch cao su
Hiện trên thị trường có khá nhiều loại gạch cao su khác nhau. Cường Gym sẽ giúp bạn cách phân…
7 năm trước
Các Bài Tập Lưng Xô Cơ Bản – Cẩm Nang Cho Người Mới
Sau khi nắm được kỹ thuật của những bài tập ngực cơ bản, chúng ta sẽ đến với một nhóm…
7 năm trước