Dinh dưỡng
5 thứ bạn nên ăn và không nên ăn trước khi tập gym
Để bụng đói trước khi tập thể dục sẽ dễ gây hạ đường huyết và nhức mỏi cơ bắp. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn uống vô tội vạ trước khi tập gym. Và […]
Năm: 2017
Gymbiz
Tạp chí Muscle & Fitness bản tiếng Việt
Tạp chí về thể hình hàng đầu thế giới Muscle & Fitness nay đã có mặt tại Việt Nam. Trừ các bậc “lão làng” trong giới thể hình – cử tạ, thì nhìn chung cái tên […]