Tháng Năm 2017 | Cường Gym

Kinh nghiệm chọn gạch cao su cho phòng gym

31/05/2017 cuonggym 0

🤔 [Một sự thật đắng lòng] 98% ae yêu tập tạ và các chủ phòng Gym chưa biết điều này 😁 Ở phòng gym hay phòng tập tại nhà của bạn đang sử dụng lót […]

Tập thể hình nên ăn gì buổi sáng?

08/05/2017 cuonggym 1

Bữa sáng có thể coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nó cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động sau quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng trong giấc […]

5 thứ bạn nên ăn và không nên ăn trước khi tập gym

07/05/2017 cuonggym 0

Để bụng đói trước khi tập thể dục sẽ dễ gây hạ đường huyết và nhức mỏi cơ bắp. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn uống vô tội vạ trước khi tập gym. Và […]

Tạp chí Muscle & Fitness bản tiếng Việt

03/05/2017 cuonggym 0

Tạp chí về thể hình hàng đầu thế giới Muscle & Fitness nay đã có mặt tại Việt Nam. Trừ các bậc “lão làng” trong giới thể hình – cử tạ, thì nhìn chung cái tên […]